Melanie Pichler - Seelentrost
Willkommen bei Seelentrost
Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, die wir nicht alleine tragen möchten oder können. Krankheit, Trauer, Abschied oder die tägliche Verantwortung als pflegender Angehörige:r können Kraft, Mut und Zuversicht erschöpfen.
Seelentrost ist ein Ort, an dem Sie mit ihren Gefühlen, Sorgen und Gedanken willkommen sind - ohne Bewertung und ohne Zeitdruck.
In einer vertrauensvollen Atmosphäre begleite ich Sie mit Einfühlungsvermögen, Fachwissen und Wertschätzung auf ihrem Weg.
Mein Angebot umfasst
psychosoziale Beratung für pflegende Angehörige und Menschen mit chronischen Erkrankungen, Trauerbegleitung, Trauerreden, sowie Hospizbegleitung.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Entlastung, neue Perspektiven und kleine Schritte, die wieder Hoffnung, Stabilität und Lebensqualität schenken könnten.
Denn niemand sollte schwere Zeiten alleine bewältigen müssen!
Warum Seelentrost?
Der Name Seelentrost steht für das, was ich Menschen schenken möchte:
Einen geschützten Raum, in dem die Seele zur Ruhe kommen darf.
Trost bedeutet nicht, Trauer oder Schmerz weg zu nehmen - sondern jemanden auf diesem Weg achtsam zu begleiten, Halt zu geben und Hoffnung wieder wachsen zu lassen.
Seelentrost bedeutet, in schwierigen Lebensphasen einen Menschen an der Seite zu haben, der zuhört, versteht und gemeinsam nach Wegen sucht, die ihnen wieder Kraft, Zuversicht und inneren Frieden ermöglichen.
Psychosoziale Beratung
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, die uns an unsere körperlichen und seelischen Grenzen bringen können.
Krankheit, die Pflege nahestehender Menschen, familiäre Belastungen, beruflicher Stress, Verluste oder einschneidende Veränderungen können Gefühle wie Überforderung, Angst, Trauer oder Hilflosigkeit hervorrufen.
Die psychosoziale Beratung bietet einen geschützten Raum, in dem Sie über ihre Gedanken, Sorgen und Gefühle sprechen können - offen, wertschätzend und ohne Angst vor Verurteilung.
Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Lebenssituation, stärken ihre vorhandenen Ressourcen und entwickeln individuelle Wege, um neue Perspektiven zu finden und die Alltag mit mehr Sicherheit, Zuversicht und innerer Balance zu gestalten.
Psychosoziale Beratung ist keine Psychotherapie. Sie richtet sich an Menschen, die sich in belasteten Lebenssituationen Unterstützung wünschen, Orientierung suchen oder ihre persönliche Entwicklung fördern möchten.
Ich begleite Sie unter anderem bei:
- Belastungen durch die Pflege des Angehörigen
- Chronische Erkrankungen und deren Auswirkungen auf den Alltag
- Trauer, Abschied, Verlust
- Überforderung, Stress und Erschöpfung
- Familiären oder persönlichen Krisen
- Entscheidungsfindung und Neuorientierung
- Stärkung der Selbstfürsorge und der eigenen Ressourcen
Sie müssen Ihren Weg nicht alleine gehen. Manchmal genügt ein vertrauensvolles Gespräch, um neue Kraft zu schöpfen und den nächsten Schritt mit mehr Zuversicht zu gehen.
Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
Einen nahestehenden Menschen zu pflegen ist ein Ausdruck von Liebe, Verantwortung und Verbundenheit. Gleichzeitig kann Pflege körperlich, emotional und seelisch sehr belastend sein. Viele pflegende Angehörige stellen ihre eigenen Bedürfnisse über Monate und Jahre zurück - oft aus dem Wunsch heraus alles alleine schaffen zu wollen.
Doch nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch langfristig für andere da sein.
Selbstfürsorge bedeutet nicht egoistisch zu sein. Sie bedeutet die eigenen Grenzen wahrzunehmen, Kraftquellen zu erhalten und sich bewusst Zeit für die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden zu nehmen.
Denn dauerhafte Überforderung kann zu Erschöpfung, Schlafstörungen, körperlichen Beschwerden oder einem Burnout führen.
In der psychosozialen Beratung unterstütze ich Sie dabei:
- ihre eigenen Bedürfnisse wahr zu nehmen
- Warnsignale von Überlastung frühzeitig zu erkennen
- Mit Schuldgefühle und dem Gefühl nicht genug zu sein umzugehen
- Strategien für mehr Entlastung im Alltag zu entwickeln
- Neue Kraftquellen zu entdecken und Ihre Resilienz zu stärken
- Wieder Raum für sich selbst zu schaffen - ohne dabei den geliebten Menschen aus den Augen zu verlieren
Sie müssen die Herausforderungen der Pflege nicht alleine bewältigen. Manchmal genügt schon ein vertrauensvolles Gespräch, um neue Perspektiven zu gewinnen, den Druck zu verringern und wieder mir mehr Zuversicht und innerer Stärke in den Alltag zu gehen.
Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus - sie ist eine Voraussetzung dafür, auch auf Dauer liebevoll für andere da sein zu können
Psychosoziale Beratung für Seniorinnen und Senioren - direkt bei Ihnen zu Hause
Mit zunehmenden Alter verändert sich vieles. Die Gesundheit lässt nach, vertraute Menschen gehen verloren, die Mobilität wird eingeschränkt oder der Alltag fühlt sich plötzliche einsamer an. Oft bleiben Sorgen, Ängste und belastete Gedanken unausgesprochen . obwohl gerade in diesen Momenten ein offenes Ohr wichtig wäre.
Mit meiner psychosozialen Beratung bei Ihnen zu Hause biete ich älteren Menschen einen geschützten Rahmen, in dem sie über alles sprechen können, was sie bewegt. In der vertrauten Umgebung fällt es oft leichter, sich zu öffnen und ihre Gefühle mitzuteilen.
Ein wertschätzendes Gespräch kann entlasten, neue Perspektiven schaffen und das Gefühl vermitteln, mit den eigenen Sorgen nicht alleine zu sein.
Warum auch Seniorinnen und Senioren ein offenes Ohr brauchen:
- um über Ängste, Sorgen und Veränderungen sprechen zu können
- um Einsamkeit und Isolation entgegen zu wirken
- um Verluste und Trauer zu verarbeiten
- um die eigene Lebensgeschichte und Erinnerungen zu teilen
- um neue Kraft und Zuversicht für den Alltag zu gewinnen
- um das Gefühl zu haben gesehen, gehört und verstanden zu werden.
Jeder Mensch hat das Bedürfnis nach Nähe, Verständnis und Wertschätzung - unabhängig vom Alter. Manchmal ist ein einfühlsames Gespräch der erste Schritt zu mehr Lebensqualität, innerer Ruhe und neuer Hoffnung.
Wenn Worte fehlen und der Schmerz überwiegt, braucht die Seele einen Ort, an dem sie zur Ruhe kommen darf.
Individuelle Trauerreden, die die Geschichten Ihrer Lieben ehren.
Die Themen Trauer, Tod, Beerdigung und Abschied nehmen sind Erfahrungen im Leben jedes Menschen die mit Emotionen wie Angst, Leere und Hilflosigkeit einher gehen.
Ich gehe mit Ihnen diesen steinigen Weg gemeinsam.
Den Tag der Verabschiedung wird man als Hinterbliebene nie vergessen. Und man wünscht sich nichts mehr, als diesen letzten Moment mit ganz viel Liebe, Wertschätzung und schönen Erinnerungen zu füllen.
Eine individuell gestaltete Verabschiedung, persönliche Worte und gemeinsam erlebte Erinnerungen lassen die Angehörigen mit Dankbarkeit auf eine gemeinsame Zeit zurückblicken.
Und trotz der vielen Schmerzen und der Trauer dürfen auch schöne und heitere Erinnerungen an diesem Tag geteilt werden.
"... vergießt keine Tränen,
erinnert euch heiter
an die gemeinsame Zeit.
In euren Herzen lebe ich weiter... "
Denn durch diese Erinnerungen wird ein Platz im Herzen erschaffen ..
Jede Trauerrede wird individuell geschrieben. Mit selbst verfassten Gedichten und auf Wunsch auch in Mundart wird die Verabschiedung zu einem würdigen Moment in dem Sie dem Verstorbenen ein letztes Mal zeigen können was er /sie seiner / ihrer Familie bedeutet hat. Sie gestalten diesen Tag mit mir gemeinsam und erweisen Ihren geliebten Menschen auf eine besondere Art und Weise die letzte Ehre.
Wenn Menschen mit Demenz Abschied nehmen müssen
Wenn Worte fehlen - und die Liebe bleibt
Es gibt Momente im Leben, für die es oft kaum Worte gibt. Der Abschied von einem geliebten Menschen gehört dazu. Wenn jemand an Demenz erkrankt ist und man mit Abschied und Trauer konfrontiert wird, entstehen oft viele Fragen:
Versteht er mich? Kann ich sie zur Verabschiedung mitnehmen? Vergisst er was gerade passiert ist? Soll ich ihr sagen das ... verstorben ist?
Was man aus vielen Begegnungen weiss ist, dass
auch wenn Erinnerungen schwinden - Gefühle immer bleiben ...
Und auch Menschen mit Demenz haben das Recht Abschied nehmen zu dürfen.
Menschen mit Demenz spüren sehr genau wenn etwas Bedeutendes geschiet. Wenn etwas anders ist und sie merken wenn jemand fehlt. Sie spüren die Traurigkeit, die Nähe, die Schwere und die Stimmung in diesem Moment.
Und manchmal erinnern sie sich ganz klar - an etwas das lange verloren schien.
Vielleicht fühlt es sich für Sie unsicher an - aber Sie sind nicht alleine ...
Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu trauern, gehen wir diesen Weg gemeinsam.
Ich gestalte liebevolle, einfache und würdevolle Trauerfeiern, die auf die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz abgestimmt sind. In einfacher Sprache mit vertrautem Worten, bekannten Liedern, gemeinsamen Gebeten, klaren Bildern und viel Gefühl.
Damit ein Abschied spürbar und greifbar ist und ein Trost möglich gemacht wird.
In dieser Begleitung bin ich für die ganze Familie da und helfe Rituale zu finden, Erinnerungen zu wecken und neue Wege zu gehen.
Weil jeder Mensch das Recht hat in Liebe Abschied zu nehmen -
und weil sich das Herz daran erinnert was der Kopf vielleicht schon vergessen hat.
Demenzbegleitung mit Mitgefühl und Herz
Ich begleite seit mehreren Jahren Menschen und Familien mit Demenz. Verlusterfahrungen wie zum Beispiel der Verlust seiner eigenen Fähigkeiten und Erinnerungen, oder die Veränderung und der langsame Abschied eines geliebten Menschen, wie man ihn kannte, sind Herausforderungen und meist mit Gefühlen wie Angst, Trauer, Wut oder Unsicherheit einhergehen.
Eine gute und erfahrene Begleitung und Beratung kann Ihnen dabei helfen. Ich bin gerne für sie da ...
Trauerbegleitung bei Menschen mit Demenz
Trauer kennt keine Grenzen. Auch Menschen mit Demenz brauchen Raum um zu trauern. Eine liebevolle, individuelle Begleitung kann dabei helfen Verluste zu verarbeiten, Stabilität zu finden und Momente der Geborgenheit zu erleben.
Trauer ist ein zutiefst menschliches Gefühl - sie betrifft uns alle, doch was passiert wenn ein Mensch mit Demenz trauert? Oft wird übersehen, dass auch Menschen mit kognitiven Einschränkungen Verluste wahrnehmen und spüren und diese auf ihre Art und Weisen ausdrücken. Die Trauerbegleitung für Menschen mit Demenz betrifft jedoch nicht nur die Trauer bei einem Todesfall, sondern auch die Verluste der eigenen Fähigkeiten im Laufe der Erkrankung.
Trauerbegleitung bei Menschen mit Demenz erfordert daher ein hohes Maß an Empathie, Geduld und Verständnis.
Bei kognitiven Einschränkungen äußert sich Trauer anders.
Nicht über Worte sondern über ihr Verhalten:
- Rückzug oder Unruhe
- Schlafstörungen
- Aggressivität und / oder Angst
- Appetitlosigkeit
Diese nonverbalen Zeichen können leicht missverstanden werden. Und genau hier setzt eine sensible Trauerbegleitung an.
Eine einfühlsame Trauerbegleitung hilft dabei:
- Gefühle auszudrücken auch wenn die Worte fehlen
- Sie bietet Halt, Orientierung und ein Gefühl von Sicherheit
Besonders wichtig dabei sind:
- kleine Rituale die der Trauer Ausdruck verleihen und Trost spenden
- Biographiearbeit - der Blick zurück aufs Leben und den Erinnerungen
- Validierende Gespräche - Gefühle ernst nehmen und erkennen
- Körperliche Nähe - oft hilft eine Umarmung mehr als viele Worte
Für Angehörige ist der Umgang mit trauernden Menschen mit Demenz oft belastend.
Sie fühlen sich hilflos oder unsicher. Oft ist man auch mit der eigenen Trauer belastet.
Hier kann eine fachkundige Beratung und Begleitung entlasten und hilfreich für das Umfeld und den Alltag sein.
Verabschiedung eines geliebten Menschen:
Wenn man einen geliebten Menschen verliert scheint die Welt still zu stehen. Es entsteht innerlich ein großer Schmerz, man fühlt sich leer und hat das Gefühl die Gedanken ziehen an einem vorbei.
Es ist nie der richtige Zeitpunkt ...
Es ist nie der passende Tag ...
Es ist nie alles gesagt ...
Und es ist nie alles erledigt.
Eine individuell gestaltete Verabschiedung, persönliche Worte und erlebte Geschichten des Verstorbenen sind hilfreich um den Angehörigen und nahestehenden Hinterbliebenen einen würdigen Abschied von seinem geliebten Menschen zu ermöglichen.
Ich gehe diesen schweren Weg mit Ihnen gemeinsam und finde die passenden Worte der Wertschätzung und gestalte eine persönliche Verabschiedung ganz in Ihrem Sinne.
Für immer sind sie da ...
Spuren eines Lebens, Gedanken, Bilder und Augenblicke.
Sie werden uns daran erinnern,
uns glücklich und auch traurig machen ...
und dich nie vergessen lassen ...
Sternenkinder:
Das eigene Kind zu verlieren ist das Schlimmste, dass Eltern passieren kann. Wenn man als Mama schon eine tiefe emotionale Bindung zu seinem ungeborenen Kind aufgebaut hat, scheint es unmöglich zu sein, Abschied zu nehmen und alles was man fühlt ist eine tiefe Leere in seinem Herzen.
Es sind keine Erinnerungen die bleiben, sondern nur die Frage nach dem was wäre wenn...
Und auch wenn man sein geliebtes Kind nie im Arm halten konnte, oder es nur einen kurzen gemeinsam Moment gab, so war es bereits möglich diese unendliche Liebe zu spüren.
Verliert man sein geliebtes Kind zu früh, gibt es oft keinen Ort und keine Grabstätte wo man sich seinem Engel nahe fühlen kann. Ich helfe Ihnen diesen Ort für Sie zu schaffen.
Vor einigen Jahren habe ich selbst mein Sternenkind verloren und weiß wie wichtig und hilfreich es ist, dem kleinen Engel einen Namen zu geben und es liebevoll zu verabschieden.
Man kann versuchen es zu verdrängen …
Wochen, Monate oder Jahre …
doch diese Leere bleibt.
Und erst wenn man Trauer zulässt und bewusst erlebt,
kann man die Liebe wieder spüren
die man so sehr vermisst hat.
Und man merkt, wie Tag für Tag diese Leere verschwindet.
Sehr gerne begleite ich Sie auf diesem schweren Weg. Gemeinsame Gespräche und Rituale unterstützen Sie dabei. Eine liebevolle Verabschiedung und Trauerrede im privaten Kreis mit persönlichen Worten helfen dabei seinem Engel Flügel zu geben.
Tierverabschiedungen:
Der Abschied von einem geliebten Haustier kann in einem Todesfall sehr belastend und traurig für die gesamte Familie sein. Wenn der letzte Weg gemeinsam gegangen werden muss, kostet es oft viel Überwindung diesen Schritt zu tun. Ich begleite Sie auf diesem Weg und biete eine persönliche und individuelle Unterstützung an. Vom gemeinsamen letzten Tierarztbesuch, eine Begleitung zu einer möglichen Kremation bis zu einer Trauerrede für ihr geliebtes Tier.
Mit dem Tod eines geliebten Tieres verliert man vieles, niemals aber die gemeinsam verbrachte Zeit.
In einem persönlichen Rahmen bei Ihnen zuhause finden wir gemeinsam einen Weg Ihren Liebling liebevoll und wertschätzend zu verabschieden.
"Ganz still und leise,
gingst du fort.
Du hast ein gutes Herz besessen,
nun ruht es still, doch unvergessen.
Es ist so schwer, es zu verstehen,
Doch eines Tages werden wir uns wiedersehen."
Trauerberatung / Trauerbegleitung
Trauer braucht Zeit und Menschen die einen begleiten.
Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, gerät vieles aus dem Gleichgewicht.
Gefühle wie Schmerz, Angst, Einsamkeit, Wut, Schuld oder Leere können überwältigend sein.
Jeder Mensch trauert anders - ich schaffe mit ihnen zusammen den Raum um individuell zu trauern.
Trauerbegleitung hilft der Trauer Ausdruck zu verleihen, sie zu verstehen und Geduld mit sich zu haben.
Meine Angebote:
Einzelgespräche: in einem geschützten Rahmen individuelle Begleitung mit Rituale je nach eigenem Wunsch und Bedürfnisse
Trauergruppen: Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen in der Gruppe sich verstanden und getröstet zu fühlen
Rituale und Gedenkfeiern: Wir schaffen gemeinsam einen Raum für Erinnerungen, Trost und Nähe
Spezielle Angebote: Für Kinder und Jugendliche und Menschen mit Demenz
Jeder darf trauern - auf seine Art und Weise
Es gibt kein richtig oder falsch!
Sie suchen Unterstützung oder einfach nur jemanden zum Zuhören, ich bin gerne für Sie da!